当ブログの学校給食に関連する記事をまとめました。
忙しい教員・公務員向けに体型改善の情報を各ページにまとめています。
実は中学校の正規教員時代、給食の新規導入などをメインに行う給食主任をしていました。
後々こんな風に人の役に立つことになるとは（笑）
なみに僕も30代にして12kgほどやせたで！
目次
学校給食の記事
学校給食とカロリーに関して網羅的にまとめています。
当サイトでもかなりアクセスが集中している記事です。
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体型を整えようと思うと、給食のカロリー量は気になりますよね(;'∀'
この記事では、元中学教諭で80kg→69kgの減量に成功したマサムネがそんな疑問を解決します！
給食を減らしてもいいのか…元中学校給食主任としてまとめています。
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給食を減らしてもいい理由/健康状態や必要なカロリー量は一人一人違うから。卵アレルギーの人に無理やり「卵残すな！」って言わないですよね。
多忙な教員向けの栄養食品
教員・公務員のダイエット
公務員にコミットする。
ライザップの無料カウンセリングに行った感想など。
給食を食べる公務員の方向けに、朝夕のメニューを具体的に提案しました。
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できそうなら運動も継続してほしいですが、あまり難しいのはしなくていいです。食事も運動もですが、続けることが一番大事。でもそれが大変なので続けるための工夫も紹介しますね。
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